Для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями очень важно самостоятельно контролировать артериальное давление (АД).
Делать это нужно обязательно по правилам с использованием качественного тонометра.
Особенно важно регулярно самостоятельно контролировать АД на этапе подбора гипотензивной терапии, т.к. это даст важную информацию врачу и позволит Вам увидеть результаты лечения.
Измерение артериального давления на этапе подбора терапии:
1) Первое измерение — утром, желательно в одно и тоже время, не позже чем через 10 минут после пробуждения (т.е. желательно вставать в одно и тоже время, даже в выходные!) до приема препаратов, которые назначены на прием утром.
Это измерение позволит косвенно судить об уровне давления ночью и в ранние утренние часы, убедиться что препаратов «хватает», чтобы «закрыть» своим эффектом целые сутки.
2) В дневное время около 14-15 часов (не забываем про правила!)
3) Перед сном (после вечернего туалета, приема препаратов)
4) В случае плохого самочувсвтия (головная боль, слабость, головокружение, неприятные ощущения в грудной клетке и т.п.)
NB! Для лиц, страдающих неврозами, паническими атаками! Нет смысла измерять АД в момент панической атаки! Ясно, что в такие моменты, когда испытываете сильную тревогу, страх, давление будет повышено. Это физиологическая реакция на стресс. АД надо измерять в покое, за 30 минут до измерения не должно быть значительных физических или эмоциональных нагрузок.
Данные целесообразно заносить в дневник (АД, пульс, жалобы, принимаемые препараты). Обпразец дневника можно распечатать, нажав на ссылку на ссылку:
*дневник появится позже*
NB! Не надо ожидать, что давление нормализуется в первый день приема терапии! Обычно стойкая нормализация АД происходит через 2-4 недели регулярного приема препаратов. Иногда требуется коррекция терапии по ходу лечения (это будет делать Ваш врач, анализируя Ваше состояние, тут и пригодится дневник самонаблюдения, который наглядно покажет динамику давления в течение времени).
Иногда врач может порекомендовать провести суточное мониторирование АД, которое позволяет более детально изучить изменения давления в различных ситуациях, включая ночной сон (что недоступно при обычных измерениях).
Если терапия подобрана и достигнуты целевые уровни АД, врач может порекомендовать перейти на режим измерения давления 2 раза в сутки (утром и вечером).
Еще раз напоминаю, что назначение и коррекцию лечения должен проводить лечащий врач! Только в этом случае лечебные мероприятия будут эффективны. Не надо пытаться это делать самостоятельно, по советам родственников, друзей, сотрудников аптек или пользователей интернет-форумов.
